Contrôler vos douleurs

Vous avez des douleurs au dos, dans les genoux ou à d’autres articulations de votre corps?

Si vous commencez à avoir des inconforts articulaires qui vous empêchent de faire vos activités, votre travail ou même de dormir, je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous. Ainsi, vous pourrez vous inscrire à une évaluation musculo-squelettique. Celle-ci vous permettra d’apprendre à contrôler vos douleurs et améliorer votre qualité de vie.

Grâce à des exercices spécifiques vous améliorerez votre souplesse, votre force et votre endurance pour reprendre vos activités.

Cliquer sur le lien ci-dessous pour obtenir plus d’informations.

Questionnaire musculo-squelettique

Sandrine Lavoie-Filion, Sandrine Santé Active